田淵祥子– Author –

人々はなぜ、瞑想を行うのでしょうか？ 世界中で何百万人もの人々が、日々瞑想を始めたり、続けたりしています。そしてその数は今もなお増え続けています。 では、なぜこれほど多くの人々が瞑想に惹かれるのでしょうか？ それは、瞑想が「魂」と深くつなが...

ファスティングとは あなたはファスティングと聞いてどんなイメージを持ちますか？ ・つらそう…・挫折しそう…・食事抜くのは無理…・モデルさんがやってるやつ？・体重減りそう＆リバウンドしそう いろんなイメージをお持ちの方がいらっしゃると思います。 ...